Zamknij
WIADOMOŚCI

Jazda na rowerze pomaga obniżyć ryzyko demencji

PAP 06:00, 28.09.2025 Aktualizacja: 19:32, 20.10.2025
Skomentuj PAP PAP

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie „JAMA Network Open” dowodzi, że korzyści z jazdy na rowerze wykraczają daleko poza spalone kalorie. Okazuje się, że ta aktywność obniża ryzyko demencji o 19 proc. oraz choroby Alzheimera o 22 proc.

W omawianym badaniu, przeprowadzonym w latach 2006-2010, wzięło udział blisko 480 tys. uczestników z Wielkiej Brytanii, w przedziale wiekowym od 40 do 69 lat. Badanie zrealizowane przez UK Biobank miało wykazać, w jaki sposób przemieszczanie się i podróżowanie wpływa na ryzyko demencji.

Uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie ankiety, w której wskazali, z jakiego środka transportu korzystali najczęściej (np. samochód, transport publiczny, marsz, rower lub sposoby przemieszczania się mieszane, łączące aktywne i nieaktywne formy). Następnie respondenci zostali poddani 13-letniej obserwacji stanu ich zdrowia. W tym czasie u 8845 uczestników rozwinęła się demencja, a u 3956 dorosłych choroba Alzheimera.

Badanie wyraźnie wskazało, że w porównaniu z osobami, które "wybierały nieaktywny sposób podróżowania, osoby, które decydowały się na mieszany sposób - chodzenie oraz jazdę na rowerze, czyli łączące aktywny i nieaktywny sposób przemieszczania się, wykazały istotnie zmniejszone ryzyko demencji. Jazda na rowerze wiąże się z niższym o 19 proc. ryzykiem demencji, obniża także ryzyko choroby Alzheimera o 22 proc. Chodzenie i spacery mieszane wiązały się z 6 proc. niższym ryzykiem demencji.

"W tym badaniu zidentyfikowaliśmy związek między aktywnymi sposobami podróżowania a zmniejszonym ryzykiem demencji. W szczególności jazda na rowerze i mieszane formy transportu rowerowego wiązały się z niższym występowaniem otępienia ogólnego, demencji z powodu wieku i choroby Alzheimera. Ponadto, te formy transportu były dodatnio skorelowane z większą objętością hipokampa" - czytamy na łamach "JAMA Network Open".

Warto podkreślić, inny ciekawy wniosek płynący z badania, który wskazuje, że "jazda samochodem może wspierać zdrowie poznawcze", a "samo prowadzenie samochodu, w porównaniu z transportem publicznym, może być korzystniejszą poznawczo formą transportu". (PAP Life)

mdn/ ag/

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarze (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

Rzecznik Praw Obywatelskich chce uciszyć psy

Niedługo jeszcze wprowadzą kary za głośne *%#)!& we własnym kiblu. Po prostu, nie otwierać służbom drzwi i tyle

Migdał

15:24, 2025-10-20

Izabelin: Szukali bomby w szkole podstawowej

Spokojnie, będzie w innym miejscu. Na razie są służby testowane

Irena

15:20, 2025-10-20

Legionowo: Kościół chce więcej pieniędzy na szkołę

Kasa, kasa, kasa.. przeliczacie dzieci na pieniądze i swoje skrzywione poglądy. Obleśne i wstrętne to jest. Tak naprawdę kto dubluje szkoly? Bo w moim mniemaniu to wlasnie ci krzykacze dublują siebie nawzajem. W artykule jest wzmianka o rownym traktowaniu dzieci, ale nie tych ze szkoly salezjan jak się rozumie? To nie są już dzieci, czy co?Wstyd, że lokalny portal informacyjny powołuje się na jakieś donosy i oszczerstwa, a nie fakty. Cytat z pisma skierowanego do Prezydenta miasta? Ładne macie przecieki w tym UM, że pismo zlozone wczoraj juz do was dotarło 🙃 kółko wzajemnej adoracji, które zaczyna się bać, bo przyszedł czas, który wymaga czegoś więcej niż siedzenia na stołkach. Swoją drogą-ciekawe ile poszło pieniędzy publicznych na niedawno przeprowadzoną paradę równości ze środków publicznych? Sami opublikowaliście post, ktory pokazuje jak bardzo co niektorzy nie liczą się ze zdaniem swoich wyborców i podatników, co z resztą oni sami wyrazili w reakcjach i komentarzach.

Emanuel Olisadebe

00:25, 2025-10-17

Legionowo: Kościół chce więcej pieniędzy na szkołę

Tak wiele absurdów i nadinterpretacji zawiera ten artykuł. Ewidentna zmowa przeciwników dobrego wychowania, wiary i dzieci uczacych się w kameralnych warunkach oraz zazdrosnych dyrektorów szkół, ktorzy ewidentnie nie potrafią w normalnych warunkach konkurować, aż się tu wylewa. Pieniądze idą za uczniem, a rodzice powinni mieć wolny wybór, czy posyłają swoje dzieci do przepełnionych placówek, czy do miejsca bardziej rodzinnego. Z artykułu wynika, że jedni mogą mieć wybór (aktualnie rządzący), a inni nie. Przykłady innych szkół Salezjanskich, które zostały upublicznione pokazują zupełnie coś innego, niż to przed czym nieudolny artykuł (z lokowaniem produktu) wręcz przestrzega!!! Jeśli tak wielkim problemem jest niż demograficzny, to dlaczego w legiowskich szkołach dzieci chodzą na zmiany? Można tu jeszcze długo wymieniać. P.S. Czy artykuł powstał na pewno z troski o dzieci...? Nie sądzę!!!! :((((((

Tom

21:35, 2025-10-16

0%