Zdrowie

Uczniowie szkół średnich z terenu powiatu legionowskiego będą mogli wziąć udział w wyjątkowym konkursie. W jego trakcie pokażą jak udzielają pierwszej pomocy. Najlepszych wybierze jury, w którym zasiądą ratownicy medyczni zatrudnieni w przychodni NZOZ Legionowo.

Kiedy do chorego należy bezwzględnie wezwać pogotowie ratunkowe, a kiedy lepsza będzie inna pomoc lekarska? Na te i inne pytania odpowiedzą ratownicy medyczni z legionowskiej przychodni NZOZ Legionowo podczas specjalnego wykładu dla seniorów, który odbędzie się w najbliższą sobotę, 29 marca, podczas Powiatowego Dnia Zdrowia.

W nocy z soboty na niedzielę (z 29 na 30 marca) zmienimy czas na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, pośpimy więc godzinę krócej. Zanim przestawimy zegarki, warto wyregulować nasz rytm dobowy, by zmiana czasu była jak najmniej odczuwalna dla organizmu - zachęca prof. Elżbieta Pyza.

Bogate w związki bioaktywne produkty spożywcze, tzw. superfoods odgrywają ważną rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym - przekonują naukowcy. Namawiają, by zamiast egzotycznej żywności wybierać lokalne produkty - np. owoce jagodowe, warzywa kapustne, orzechy, kasze i kiszonki.

Narodowy Instytut Kardiologii (NIKard) poinformował PAP, że jego najnowsze badania wskazują na istotny związek między stanem cywilnym a ryzykiem otyłości u mężczyzn: żonaci mężczyźni są ponad trzykrotnie bardziej narażeni na nadwagę i otyłość niż ich nieżonaci rówieśnicy - czytamy w komunikacie. U kobiet nie stwierdzono podobnej zależności.

Początek wiosny to doskonały moment, by wrócić do aktywności fizycznej. Jednak trzeba to robić stopniowo i w zgodzie ze stanem zdrowia, by uniknąć kontuzji i komplikacji zdrowotnych - powiedziała PAP specjalistka rehabilitacji kardiologicznej dr Mariola Kozłowska-Laskowska.

W sobotę, 12 kwietnia w Szkole Podstawowej w miejscowości Izabelin (gmina Nieporęt) odbędzie się piknik charytatywny, podczas którego zbierane będą fundusze na leczenie Felixa i Teodora. Chłopcy cierpią na chorobę DMD, czyli dystrofię mięśniową Duchenne'a.

Główny Inspektorat Sanitarny zapowiada rozpoczęcie kontroli kart szczepień 7,5 mln dzieci w Polsce. Przegląd ruszy na początku kwietnia 2025 roku, a celem jest sprawdzenie statusu szczepień dzieci oraz przekształcenie papierowych kart na system elektroniczny.

Czy wiesz, że jedna kartka papieru może uratować Twoje życie? Karta Życia to prosty, ale skuteczny sposób na zapewnienie sobie szybszej i skuteczniejszej pomocy w nagłych przypadkach. Ten ważny dokument będzie można uzyskać już 29 marca, podczas Powiatowego Dnia Zdrowia.

Wojewódzki Lekarz Weterynarii poinformował o wiosennym terminie szczepienia lisów przeciwko wściekliźnie. To ważna informacja dla właścicieli zwierząt domowych oraz każdego, kto lubi wypoczywać w lesie. W czasie szczepień obowiązują bowiem specjalne zasady, których trzeba przestrzegać. Kiedy rozpocznie się zrzut i wykładanie szczepionek?

Czy wiesz, jak zareagować, gdy dziecko się zadławi, straci przytomność lub przestanie oddychać? W takim wypadku każda sekunda ma znaczenie! Podczas Powiatowego Dnia Zdrowia, który odbędzie się w Arenie Legionowo zostaną zorganizowane specjalne warsztaty pierwszej pomocy na fantomach dziecięcych, skierowane do dorosłych. To wiedza, która może uratować życie, dlatego warto wziąć w nich udział.

Dom Pomocy Społecznej “Kombatant” będzie miał nowe windy. Przetarg mający wyłonić wykonawcę ich montażu już trwa. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem urzędników, nowe dźwigi osobowe zastąpią stare w wakacje.

Rodzice legionowskich maluchów mogą sprawdzić, czy ich dziecko rozwija się prawidłowo. Ratusz rozpoczął realizację programu bezpłatnych badań neurorozwojowych dla dzieci w wieku od 0 do 3 lat. Zapisy już trwają.

Chrapanie jest dźwiękiem wytwarzanym przez wibracje tkanek miękkich górnych dróg oddechowych podczas snu. Przyczyną choroby jest zamykanie się światła dróg oddechowych na poziomie gardła, co zatrzymuje przepływ powietrza, powodując przejściowe niedotlenienie.

Pyłki brzozy i olchy należą do najczęściej występujących alergenów w Polsce. Na marzec przypada również okres pylenia leszczyny. Alergie na pyłki drzew dotkną na wiosnę znaczną część mieszkańców Polski - poinformował PAP dr hab. n.med. Piotr Dąbrowiecki, członek zarządu głównego Polskiego Towarzystwa Alergologicznego z Kliniki chorób Wewnętrznych Infekcyjnych i Alergologii WIM.