Legionowski: Młodzież uczy się kontrolować swoje emocje

"Zdrowie na start" oraz "Zdrowy umysł, bezpieczne życie" - to programy profilaktyczne, w których udział biorą uczniowie szkół podstawowych z terenu powiatu legionowskiego oraz ich rodzice. Głównym celem warsztatów jest, jak zapewniają urzędnicy Starostwa Powiatowego, wzmacnianie zdrowia psychicznego młodych mieszkańców oraz wspieranie rodzin w codziennych wyzwaniach wychowawczych.

Szósto i siódmoklasiści uczestniczą w pierwszym z tych programów, a więc “Zdrowie na start”.

Szóstoklasiści biorą udział w zajęciach poświęconych zdrowym nawykom, emocjom oraz sposobom radzenia sobie ze stresem. Siódmoklasiści z kolei pogłębiają wiedzę na temat zdrowia psychicznego, cyberbezpieczeństwa oraz presji rówieśniczej.

Rodzice obu grup uczniów mogą uczestniczyć w specjalnych warsztatach, podczas których dowiadują się, jak skutecznie wspierać swoje dzieci w zdrowym rozwoju oraz jak zapobiegać różnym formom uzależnień. 

Drugi z programów – „Zdrowy umysł, bezpieczne życie” – skierowany jest do uczniów klas ósmych. Program koncentruje się na:

• zarządzaniu emocjami,
• rozwijaniu umiejętności osobistych,
• profilaktyce uzależnień,
• bezpieczeństwie w przestrzeni cyfrowej.

Rodzice ósmoklasistów uczestniczą w spotkaniach, których celem jest pokazanie, jak efektywnie wspierać młodzież w okresie intensywnych zmian i przygotowań do dalszej edukacji.

Warsztaty są finansowane przez Powiat Legionowski w ramach konkursu ofert na zadania z zakresu zdrowia publicznego na rok 2025.