Olej pozyskiwany z konopi, jest jednym z najbardziej wartościowych, prozdrowotnych i wszechstronnych tłoczków roślinnych dostępnych na rynku. Pozyskiwany jest poprzez wyciskanie nasion konopi siewnej (Cannabis sativa), która od wieków była znana ze swoich licznych właściwości zdrowotnych. Warto wiedzieć, że istnieją dwie metody pozyskiwania tego produktu. Różnica między olejem rafinowanym a nierafinowanym leży głównie w procesie produkcji oraz składzie odżywczym. Olej rafinowany przechodzi przez intensywną obróbkę chemiczną, która ma na celu jego oczyszczenie oraz usunięcie niepożądanych substancji. W wyniku tego procesu produkt traci część swoich naturalnych właściwości, ale staje się bardziej klarowny i o neutralnym smaku. Z drugiej strony, olej konopny nierafinowany pozostaje nietknięty przez jakiekolwiek chemiczne interakcje i zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze takie jak niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole, flawonoidy czy kwas gamma-linolenowy (GLA). Zimnotłoczony olej z nasion konopi siewnych ma piękny zielony kolor, orzechowy posmak i cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Jednak wiele osób dalej ma obawy dotyczące bezpieczeństwa tego oleju.
Warto podkreślić, że olej konopny tłoczony na zimno jest całkowicie bezpieczny do spożycia. Proces tłoczenia w niskiej temperaturze pozwala zachować wszystkie naturalne składniki i wartości odżywcze zawarte w nasionach konopi siewnych, a pozyskiwany w ten sposób produkt nie zawiera żadnych substancji chemicznych ani sztucznych dodatków, co czyni go idealnym wyborem dla osób preferujących naturalne produkty. Olej ten charakteryzuje się bogactwem niezbędnych składników odżywczych, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowi on kompletne źródło wszystkich niezbędnych aminokwasów i kwasów tłuszczowych. Ponadto zawiera naturalne przeciwutleniacze i witaminy (np. witaminę K, A, E oraz witaminy z grupy b) oraz minerały takie jak cynk, oraz fosfor i magnez.
Przede wszystkim dobrej jakości olej, zawiera wysoką zawartość nienasyconych tłuszczów, które są niezbędne dla utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi oraz dobrego stanu zdrowia naszego serca. Kolejną zaletą tego naturalnego oleju jest jego zdolność do łagodzenia stanów zapalnych. Zawarte w nim niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 nie tylko wspierają naturalną odporność organizmu, ale także wykazują działanie przeciwzapalne i zdaniem wielu mogą pomóc nam na problemy z układem kostnym oraz w redukcji objawów chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy astma. Niektórzy uważają także, że olej konopny pomaga doskonale jako środek przeciwbólowy – łagodzi bóle stawów i niweluje obrzęki mięśni. Olej konopny to niezwykły produkt, który można wykorzystać na wiele różnych sposobów zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce a jego skład dostarcza wielu cennych substancji odżywczych, które przynoszą korzyści dla naszej skóry i włosów. Olej tłoczony na zimno z nasion konopi jest jednym z najbardziej wartościowych olejów dostępnych na rynku, a jego właściwości sprawiają, że jest on powszechnie stosowany zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji skóry.
Olej pozyskiwany z nasion konopi to niezwykły składnik, który można wykorzystać w kuchni na różnorodne sposoby. Jego zimno tłoczony proces produkcji sprawia, że stanowi on doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz kwasów omega-3 a jego cenne właściwości odżywcze sprawiają, że powinien być nie tylko nieodzowny w diecie starszych ludzi i osób zagrożonych zawałem, ale także każdego, komu zależy na zdrowiu. Ale jak powinniśmy go używać? Jednym ze sposobów wykorzystania oleju tłoczonego z nasion konopi w kuchni jest dodanie go do sałatek lub surówek. Można użyć go jako zdrową alternatywę dla tradycyjnych dressingów czy majonezu- Olej konopny nadaje potrawom delikatny orzechowy smak, który doskonale komponuje się z warzywami. Dodatkowo olej konopny może być także używany jako składnik sosów i dipów oraz jako doskonała baza dla pesto czy innych past kanapkowych. Dzięki swojej lekkiej konsystencji łatwo łączy się z innymi składnikami, podkreślając ich aromat. Ważnym aspektem używania oleju z konopi jest jego właściwe stosowanie. Podobnie jak w przypadku oleju kokosowego czy oleju lnianego, nie jest on odpowiedni do smażenia i nie należy go podgrzewać. Aby w pełni cieszyć się jego właściwościami, należy go spożywać na surowo lub dodawać do potraw na zimno.
Dobry olej konopny to prawdziwa skarbnica korzyści dla naszego zdrowia i urody. Jedną z najważniejszych właściwości oleju konopnego jest jego pozytywny wpływ na kondycję skóry i włosów. Dzięki wysokiej zawartości kwasu gamma-linolenowego (GLA), działa nawilżająco, łagodzi podrażnienia oraz redukuje stany zapalne skóry. Jak widzimy, korzyści płynące z używania naturalnego produktu są nie do przecenienia. Przejdźmy teraz do kilku ciekawych faktów dotyczących tego oleju: 1. Olej konopny może być stosowany jako naturalny krem nawilżający do skóry. Jego bogaty skład uzupełni poziom lipidów w skórze, utrzymując optymalne nawilżenie i elastyczność. Można go stosować na suchą skórę twarzy i ciała. 2. Olej konopny ma silne działanie przeciwzapalne, dzięki czemu często jest stosowany do leczenia podrażnionej skóry, takiej jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Wystarczy nałożyć odrobinę oleju na dotknięte miejsce i pozostawić na kilka godzin. 3. Olej konopny doskonale sprawdza się jako balsam do ust. Przy regularnym stosowaniu, może łagodzić suchość oraz sprawiać, że nasze usta będą bardziej miękkie i zadbane. Wystarczy wmasować go w skórki wokół ust lub nanieść bezpośrednio na nie, aby cieszyć się ich pięknym, zdrowym wyglądem. Jest również doskonałym naturalnym sposobem na regenerację i odżywienie włosów. Jego działanie nawilżające i odżywcze sprawia, że włosy stają się bardziej lśniące i mniej podatne na uszkodzenia. Olej konopny można również wykorzystać jako naturalny balsam do ciała. Jego działanie nawilżające pomaga dbać o skórę, pozostawiając ją gładką i zdrowo wyglądającą. Można go również stosować jako naturalny olejek do masażu. Jak widzisz, świeży i zmnotłoczony olej, który może być wykorzystywany zarówno do celów leczniczych, jak i pielęgnacyjnych stosowany bezpośrednio na skórę. Jego właściwości nawilżające, odżywcze i przeciwzapalne działają korzystnie na nasz organizm jako całość, zatem, jeśli szukasz naturalnego produktu do codziennej pielęgnacji lub poprawy Twojego zdrowia, może być on doskonałym wyborem!
